5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”是“我爱我”的谐音，只有爱自己才能更好地爱他人。为了响应此次心理健康日的号召，经济管理系19级物流管理2班的同学们参与了此次"同心战疫，温暖在线"心理健康教育主题活动，并于6月9日开展了主题班会，辅导员王德峰老师参与并指导了本次会议。

线上班会通过“QQ群视频”以PPT的方式展开，并用音频加以记录。在进行班会前，我系19级物流管理2班先进行了关于同学们心理状态的匿名投票。接着，我系同学们结合观看的视频互相提问相互解答，并对大学生心理健康现状分析；同学们还分享了心理健康的具体定位和一些公认的标准，并且结合投票情况进行了讨论，通过视频学习同学们对科学规划学业与生活都有了更加深刻的了解。讨论期间，我系同学们积极参加，各抒己见，气氛十分活跃，列TO-DO清单，建立新的学习生活模式、保持适当的运动、树立正向的学习思维、正确利用软件等都是很不错的回答。在经过短暂的总结后会议过渡到缓解心理压力的主题上，同学们也懂得应该将缓解心理压力的方法细分为情绪管理、自我关怀、合理宣泄、为所当为四大板块，并且有了更系统的认识；最后是倾听你的声音环节，我系同学们有人发出提问，有人进行回答，各自分享自己的看法和小技巧，并对学习规划进行了交流。

此次班会我系同学们分工筹备，通过分享书籍，介绍学校心理部门中心，分享疫情复学指南等环节，充实了此次班会内容，并结合本班实际进行下一步安排。此次主题班会提高了我系同学们自觉维护自身的心理健康的意识、从而能够让他们建立自信、增强心理素质、科学规划学习与生活，通过专业的心理方法疏解自身压力，正确面对今后的挫折与挑战，在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力。