5月20日,经济管理系17级综合实验班召开了云端心理健康主题班会。此次班会通过钉钉视频直播形式开展,由辅导员吴迪老师主持,综合实验班全体学生参加了此次班会。
首先,我系吴迪老师表达了自己对于同学们的思念并引导大家在疫情期间正确认识自己的心境反应,调整好自己的心理状态,吴迪老师表示,若是有无法自我调整的心理困惑,可在学院的心理健康中心公众号上预约心理老师,进行心理咨询。由于疫情原因,我系同学们并未返校,而是以网课的形式继续学习,通过吴迪导师的分享,我系同学们得到了许多提高网课效率的方法,例如增加学习的仪式感、借助外力督促自己、合理制定学习计划等等。此次宅家学习使得我系同学们有了更多与家人相处的时间,在谈到和家人的相处技巧时,我系同学们各抒己见,分享了自己在疫情期间的亲身感受,例如通过承担家务、和爸妈谈心等方式,拉近了自己与家人的距离,避免摩擦和矛盾。
此次云端心理健康教育主题班会的召开,一定程度上解决了我系同学在学业方面、亲子关系方面的困惑,也增强了我系同学们的应对能力。
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